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马上开始锻炼吧！创建一个新的训练计划，或从制定好的训练计划里选择一个适合你的。我们有世界上最好的体重锻炼发生器！我们与专业教练一起开发了人工智能算法，该算法可以根据您的健身水平自动创建体重锻炼。

Fitness Point操作简单，易上手。拥有海量健身训练方式。所有你健身需要的、想要的，都在这！我们的软件拥有最好的界面和易用性！

下载免费版帮助您打开眼界，下载付费标准版可获得附加训练内容！

标准版的功能:

- 数百个训练分解，跟着直观的动画图解达到最好的训练效果。

- 直观图表总结记录每一项锻炼进展

- 跟踪你的体重变化（图表查看）。

- 使用定时器精确控制你的组间休息时间。

- 把你的训练日志保存为CSV文件，以便在电脑上编辑保存。

- 没有广告！

专业人士会员:

- 免费试用这个令人惊叹的服务

- 与好友分享锻炼计划

- 获得Web版的访问权限！

- 在云端安全储存您的数据

- 自动上传到云端的功能保证您的数据永远不会丢失

- 将您的所有设备都自动同步

- 优先邮件支持。在24小时内得到答案！

免费版和标准版共有功能:

--- 练习 ---

- 众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习。

- 创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片。

- 为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。

--- 训练 ---

- 创建个性化训练计划，自主添加训练动作

- 自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数

- 快速导航功能和手势功能。

- 翻墙之后可以把训练计划分享到脸书和推特上。

- 可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划。

--- 训练日志 ---

- 给每一个训练添加备注。

- 可用日历视图查看所有训练日志

- 编辑备注。

- 翻墙之后可以把训练计划分享到脸书和推特上。

--- 设置 ---

- 任选国际单位或英制单位记录体重

- 选择动作描述的语言，包括中文。

该版本是专为男性设计，所有的训练计划符合男性的健身模式，满足男性的健身需求。请开通会员，专享全部男性健身计划。

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Terms and conditions:

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升级功能可以按月订购。确认订购以后，费用将通过您的iTunes帐户收取。如果您在当前资格结束前至少24小时内没有取消，您的会员资格将自动延期，否则不允许取消当前的会员资格。

更新历史

UPDATE: iOS 15 and watchOS 8 improvements
UPDATE: make the communication for the Watch app more stable
UPDATE: adopted Apple Watch Series 7 screen

FIX: In some cases new workout can't be added
FIX: Internal notifications are not visible

权限管理须知

允许应用程序调用 killBackgroundProcesses(String)

允许应用程序修改全局音频设置

允许安装和可移动存储卸载文件系统

允许应用程序创建一个使用类型的窗口 TYPE_SYSTEM_ALERT，所有其他应用程序的顶部只有极少数的应用程序应该使用此权限; 这些窗口用于与用户的系统级相互作用

允许应用程序录制音频

允许使用PowerManager WakeLocks让处理器进入休眠或屏幕变暗

允许应用程序写入到外部存储器

允许应用程序读取或写入系统设置

允许访问振动

允许应用程序展开或折叠状态栏

允许应用程序访问的大致位置

允许应用访问精确位置

允许应用程序访问额外的位置提供程序命令

允许程序访问有关网络的信息

允许应用程序访问Wi-Fi网络的信息

需要能够访问摄像机装置

允许应用程序改变网络连接状态

允许应用程序打开网络套接字

允许应用程序调用 killBackgroundProcesses(String)

允许应用程序修改全局音频设置

允许安装和可移动存储卸载文件系统

允许只读到电话状态访问，包括该装置的电话号码，当前蜂窝网络信息，任何正在进行的呼叫的状态，并且任何一个列表 PhoneAccount的注册在设备上

允许应用程序录制音频

允许访问振动

允许使用PowerManager WakeLocks让处理器进入休眠或屏幕变暗

允许应用程序写入到外部存储器

允许应用程序读取或写入系统设置

允许安装在发射器的快捷方式的应用程序

允许应用程序卸载启动的快捷方式

允许应用程序请求的安装包应用定位的API大于22必须按顺序使用持此权限ACTION_INSTALL_PACKAGE

允许应用程序收集组件使用情况统计

允许应用程序广播常用意图这些广播数据由该系统被完成之后保持，以便客户端可以快速地检索数据，而不必等待下一个广播

允许应用程序展开或折叠状态栏

允许找出任何package占用空间的应用程序

允许应用程序清除设备上的所有安装的应用程序缓存

允许应用程序从外部存储读取

允许一个程序安装packages

允许应用程序删除包

允许找出任何package占用空间的应用程序

允许应用程序请求的安装包应用定位的API大于22必须按顺序使用持此权限ACTION_INSTALL_PACKAGE

允许应用程序读取低级别的系统日志文件

允许应用程序调用 killBackgroundProcesses(String)

允许应用程序更改任务的Z顺序

允许应用程序更改Wi-Fi连接状态

允许应用程序配对蓝牙设备无需用户交互，以及允许或禁止电话簿访问或邮件访问这是不提供给第三方应用程序

必须由被要求ConnectionService，以确保只有该系统可结合到它

允许应用程序接收短信

允许程序监控将收到彩信

允许一个程序初始化一个电话拨号不需通过拨号用户界面去为用户确认呼叫

允许应用程序广播一个Intent设置为用户报警

允许应用程序添加语音邮件进入系统

允许应用程序进入的Wi-Fi多播模式

允许应用程序收集电池统计信息

允许应用程序禁用键盘锁，如果它是不安全的

允许访问的帐户服务帐户列表

允许应用程序修改当前设置，如本地化

允许应用程序使其活动持续

允许应用程序连接到已配对的蓝牙设备

允许应用程序发现和配对蓝牙设备

允许应用程序通过NFC进行I/O操作

允许应用程序使用指纹硬件

允许程序写入同步设置

允许应用程序读取同步设置

允许应用程序读取同步状态

允许应用程序写入用户的日历数据

允许应用程序读取用户的日历数据

允许应用程序读取用户联系人数据

允许应用程序写入用户的联系人数据

允许应用程序设置系统时间

允许应用程序设置系统时区

允许应用程序设置壁纸

允许应用程序设置壁纸提示

允许使用该设备的红外线发射器，如果有的话

允许使用SIP服务的应用程序

允许应用程序写入API设置

允许应用程序知道哪些应用程序可以访问AppWidget的数据AppWidget服务普通用户流是一个用户拿起一个AppWidget进入一个特定的主机，从而使从AppWidget应用程式的私人数据该主机应用程序访问拥有此权限应履行该合同的应用程序

允许应用程序调用到AccountAuthenticators

允许应用程序读取用户的通话记录

允许应用程序写入（但不读取）用户的通话记录数据

允许应用程序发送短信

允许应用程序读取短信

Fitness Point: 健身与居家4.51

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